El método “Sana tu vida”, creado por Louise Hay, señala que los pensamientos de una persona se traducen en emociones que generan efectos directos sobre el organismo, pudiendo bloquear funciones o, por el contrario, acelerar su proceso de sanación.
La nutricionista y entrenadora, con certificación internacional en el método, Cecilia Ferré Calderón expone que la base del método se centra en perdonar errores, faltas y superar las frustraciones que enfrenta una persona.
La filosofía de Louise Hay está presente en más de 40 países a nivel mundial. Desarrolla aspectos como el amor, el perdón, la autoayuda y su base es la autoaceptación y el amor. Postula además que cada uno es responsable de todo lo que le pasa en su vida, porque es lo que atrae de acuerdo a su energía.
Cecilia Ferré hace hincapié en la importancia de perdonar a los demás, pues solo así sana el alma y el espíritu y, por ende, se liberan cargas. Cuando eso sucede, el cuerpo se equilibra y al equilibrarse, sana.
“Las enfermedades tienen un fondo emocional fuerte. La medicina trabaja por el cuerpo físico, pero por el cuerpo espiritual se deben trabajar actividades internas como el perdón. Para ello, Sana tu Vida propone talleres en diversos aspectos que realizo hace ocho años para que más gente sane su vida y de esa forma, su salud”, menciona.
PASOS
Según la experta, el primer paso es el amor propio, pues una persona aceptarse y amarse, limpia facetas de su vida; se perdona y perdona a los demás.
“Este método se basa en afirmaciones positivas, en cambiar tu forma de pensar y detectar qué sentimientos negativos tienes para transformarlos a positivos, porque lo que tú dices se hace realidad a futuro”, sostiene.
Advierte que se debe tener cuidado con las ideas generacionales transmitidas, porque muchas veces generan malos pensamientos. Frases como “no confíes en la gente”, “te pueden robar” o “cuidado” están cargadas de mensajes negativos que se guardan en la cabeza.
ROMPER MITOS
Comenta que existe la necesidad de romper ciertos mitos como “perdona, pero no olvides”. Indica que es difícil perdonar, pero esta es una decisión que implica diversos aspectos que están estrechamente conectados.
“Cuando tú perdonas, le deseas lo mejor a una persona y ya no tienes resentimiento. Cuando ya no tienes resentimiento, realmente has perdonado El perdón es una decisión y se trabaja cada día para lograrlo. Con este método algunas personas han logrado incluso sanar enfermedades que la ciencia médica no”, explica.
Anota que el método no se centra en la sanación de enfermedades, sino en la sanación del alma para predisponer a la persona a la efectividad de los tratamientos médicos que, si lo piensa, pueden resultar efectivos.
“El método funciona en la medida que tú te amas, en la medida que tú te perdonas y liberas todos los resentimientos, la culpa y la crítica que solo enferman el cuerpo”, dice.
MIRAR DESDE OTRA ÓPTICA
Cecilia Ferré sostiene que si algo no es positivo se debe mirar con otra óptica y aprender qué se puede hacer pasar salir de esa situación, pues solo así el alma se enriquece y crece.
Añade que el entorno familiar también influye, pero en la adultez la persona se da cuenta que no todo lo que le dijeron es verdad, por ello se debe romper el propio paradigma y tener creencias para avanzar.
“Es importante que las personas sean autocríticas, pero de manera propositiva y asertiva. La crítica destruye y tenemos que ser más comprensivos con nosotros mismos. Uno debe decirse: ‘La próxima vez lo haré mejor’. Tenemos que ser más complacientes con nosotros mismos y querernos tal y cual somos, con defectos y virtudes”, señala.
TALLERES
Cecilia Ferré Calderón realizará un primer taller a fines de octubre denominado ‘El amor por ti mismo’ y el segundo girará en torno al perdón. Este se desarrollará en diciembre.
La instructora trabaja con adultos y jóvenes una herramienta poderosa que complementa su actividad profesional, debido a que gran parte de personas con problemas de desórdenes alimenticios tienen también problemas de autoestima, de falta de amor o se cargan de estigmas que la sociedad les pone.
Cecilia Ferré comenta que los talleres y actividades ayudan a separar diversos problemas, pero los resultados se evidencian cuando la persona encuentra una luz y trabaja en ella misma.
“Sería ideal trabajar estos talleres desde el colegio, sobre todo con adolecentes de tercero, cuarto y quinto grado de secundaria para hacerles ver que el autoestima y el amor no tiene nada que ver con sentirse poderosos ejerciendo bullying sobre los demás, porque eso solo genera cosas negativas en su vida”, finaliza.
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